O final de ano parece despertar uma série de sentimentos na população como um todo, sentimentos que vão desde euforia, tristeza, saudade, ansiedade, angústia, irritabilidade, medo entre diversas outras sensações que essa loucura de fim de ano parece super ativar dentro de cada um O período de natal e ano novo marca um encerramento, um …
Você já deve ter conhecido alguém que sofre de alguma doença de pele e que ao passar por situações de stress têm a piora do quadro fisiológico, aumento de coceira, irritação, vermelhidão, etc. Estudos conduzidos após catástrofes naturais em diversos países sugerem que após uma grande momento de stress as doenças de pele pioraram naquela …
COMO O STRESS AFETA SEU CÉREBRO Poucas pessoas sabem porém o stress pode ser criativo e muito benéfico, nos dá energia e nos move, além disso nos mantém alerta em situações que exigem mais concentração, porém quando ele se torna crônico, ou seja, frequente pode levar a Síndrome de Burnout que vem acompanhada de diversos …
A Síndrome de Burnout é o esgotamento psíquico e físico geralmente relacionado ao trabalho e foi descrito já em 1974 por Freudenberger. Cada vez mais pessoas buscam ajuda psicológica ao se depararem com sintomas emocionais e físicos causados pelo stress no trabalho e o ambiente tóxico criado pelas organizações. A “descida” ao Burnout pode ser …
